(Tổ Quốc) - Rau củ là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ và nhiều dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, chính vì vậy, nó luôn là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của chúng ta. Tuy nhiên, ăn rau như thế nào để đúng cách và đem lại nhiều dinh dưỡng nhất cho cơ thể cũng là vấn đề được không ít người quan tâm.