(Tổ Quốc) - Để ghi được thành tích tốt, vận động viên "nhảy cao" nào cũng phải trải qua một quá trình dài khổ luyện các kỹ thuật nhảy. Và nếu muốn lần nhảy việc tiếp theo, bản thân có thể tiếp đất một cách nhẹ nhàng, "an toàn" bạn cần phải dành thời gian để luyện tập, chuẩn bị.