Tìm thấy 238 kết quả phù hợp với từ khóa

ngủ

• Đặt nhiều báo thức tiểm ẩn rủi ro khôn lường: Lạm dụng vài phút ngủ thêm mỗi buổi sáng, não có thể bị tổn thương
  (Tổ Quốc) - Cài nhiều báo thức để thức giấc đúng giờ là thói quen khá phổ biến. Các chuyên gia chỉ ra việc làm này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như giấc ngủ của chúng ta.
• Ngày đầu tiên Tp.HCM nới giãn cách, môi giới BĐS Tp.Thủ Đức mất ngủ, hồi hộp mong trời sáng để dẫn khách đi xem đất sau gần 4 tháng “ngủ đông”
  (Tổ Quốc) - Thức dậy lúc 4 giờ sáng, anh Lê Công Bằng, môi giới BĐS tự do khu Đông Tp.HCM vừa hồi hộp, vừa lo lắng, chuẩn bị đầy đủ hành trang đi làm cho ngày đầu tiên “đặc biệt” sau một thời gian dài giãn cách xã hội.
• Mất ngủ sau tuổi 40, ăn 8 loại thực phẩm có tác dụng như "thuốc an thần" này sẽ giúp bạn ngủ ngon đến sáng
  (Tổ Quốc) - Thay vì uống các loại thuốc an thần, bạn có thể bổ sung một số loại nguyên liệu tự nhiên giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, an thần và giúp ngủ ngon hơn.
• Đắng miệng, khô cổ họng làm bạn “mất ngủ” mỗi đêm: Đừng chủ quan, đó có thể là dấu hiệu của 5 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng này
  (Tổ Quốc) - Thức dậy giữa đêm vì khát nước, kèm theo cảm giác miệng đắng? Triệu chứng này có thể liên quan đến những bất ổn về sức khỏe của bạn.
• Bố trí giường ngủ thế nào mới hợp phong thủy? 4 điều cấm kỵ khi kê giường ngủ và cách hóa giải để thu hút lại vận may cho gia chủ
  (Tổ Quốc) - Theo quan niệm của nhiều người, bố trí giường ngủ hợp phong thủy sẽ giúp gia đình chủ nhà hòa thuận, êm ấm. Có những điều cấm kỵ khi sắp xếp phòng ngủ cần tránh để không phá vỡ phong thủy của ngôi nhà.
• Người đàn ông Nhật Bản gây sốc khi chỉ ngủ đúng 30 phút mỗi ngày trong suốt 12 năm: Nghe lý do ai cũng sửng sốt
  (Tổ Quốc) - Một ngày chỉ có đúng 24 tiếng nên lựa chọn tối ưu của Daisuke Hori là giảm dần số giờ ngủ của mình để có thời gian sống cuộc sống theo ý thích. Dù thời gian ngủ rất ít, nhưng Daisuke khẳng định rằng anh vẫn luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
• Đặt câu hỏi “Làm thế nào để khi ngủ, tiền vẫn tự sinh sôi?”, ca sĩ Hà Anh Tuấn trả lời bằng cách tiết lộ kênh đầu tư mình đang rót tiền
  (Tổ Quốc) - Đâu là kênh đầu tư thông minh để giúp “tiền đẻ ra tiền” và giúp chúng ta sớm ngày đạt được tự do tài chính? Các khách mời là chuyên gia tài chính đã cùng đưa ra phân tích của cá nhân mình.
• Thị trường F&B ngủ đông, Pizza Hut chọn "thức" giữa đại dịch
  (Tổ Quốc) - Giữa thời điểm các doanh nghiệp cùng "đau" vì Covid, nhất là ngành hàng F&B, vẫn có những thương hiệu chọn hướng đi riêng, không "ngủ đông" mà thức cùng tuyến đầu chống dịch, người dân và nhân viên vượt qua giai đoạn khó khăn này. Một trong số đó có thể kể đến Pizza Hut - thương hiệu pizza “đi cùng năm tháng” tại Việt Nam.
• Trước khi đi ngủ duy trì bài tập dựa chân vào tường: Sau một thời gian, hiệu quả đối với sức khỏe có thể thấy rõ!
  (Tổ Quốc) - Đây là bài tập không tốn sức nhưng hiệu quả bất ngờ.
• Cùng ngủ 8 tiếng nhưng lên giường lúc 9 giờ tối và 11 giờ tối cho hai kết quả khác nhau: Nên đi ngủ lúc mấy giờ là lý tưởng nhất?
  (Tổ Quốc) - Đảm bảo thời lượng giấc ngủ là chưa đủ, chúng ta cần chú ý đến cả thời điểm đi ngủ để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.