Tìm thấy 354 kết quả phù hợp với từ khóa

ngủ ngon

• Khi ngủ, nằm nghiêng bên trái hay bên phải sẽ tốt hơn? Sai lầm hơn 80% người mắc phải nhưng nhiều người vẫn ngủ theo tư thế này mỗi ngày
  (Tổ Quốc) - Tư thế ngủ có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng biết tư thế ngủ đúng và tốt với bản thân. Ngủ sai cách cũng sẽ gây ra những hậu quả nhất định.
• 3 thứ là KHẮC TINH đối với phong thủy giường ngủ, cần tránh xa: Mắc phải dù chỉ 1 lỗi cơ thể dễ sinh bệnh, gia đình hao tài tốn của
  (Tổ Quốc) - Gầm giường là không gian trống, mọi người thường tận dụng không gian này để sắp xếp, cất giữ đồ đạc. Nhưng có những vật dụng tuyệt đối nên tránh để dưới vị trí tránh gây hại cho gia đình.
• Người bị suy thận hạn chế đồ bổ nhưng 8 nguồn dinh dưỡng vàng này nhất định phải bổ sung đủ: Vừa ngon miệng vừa giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ cải thiện chức năng thận
  (Tổ Quốc) - Người bị bệnh thận cần bổ sung những thực phẩm vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để làm chậm sự tiến triển của bệnh. Đặc biệt những người mắc bệnh thận mạn tính càng không nên bỏ qua.
• Thực hiện ĐỦ 5 ĐIỀU trước khi đi ngủ, đường huyết khỏe re, cơ thể lợi đủ trăm bề
  (Tổ Quốc) - Để kiểm soát đường huyết, bạn phải duy trì thói quen thực hiện ĐỦ 5 ĐIỀU trước khi đi ngủ. Trong đó, không thể thiếu việc kiểm tra đường huyết, tập thể dục và ăn uống cả ngày.
• Nhiều người vẫn đang ăn hai thứ “gia vị” gây hại cho giấc ngủ nhất: Cứ ăn sướng miệng chẳng trách chứng mất ngủ ngày càng trầm trọng hơn!
  (Tổ Quốc) - Gia vị là thứ bắt buộc phải có đối với các món ăn, chính nhờ các loại gia vị này mới có thể nấu được những món ăn có màu sắc tươi ngon. Tuy nhiên, khi sử dụng quá nhiều 2 loại này, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và gây rối loạn giấc ngủ.
• Đàn ông và phụ nữ tuổi thọ cao có 6 đặc điểm thể chất chung này, nếu bạn chiếm hơn 3 thì thực sự đáng chúc mừng: Chỉ ăn ngon ngủ yên cũng chưa thể quyết định được
  (Tổ Quốc) - Bí quyết để sống lâu, sống khỏe không hề khó. Chỉ cần một vài thay đổi nhỏ, chúng ta đã có thể tăng tuổi thọ cũng như chất lượng cuộc sống.
• Nếu không muốn bị chứng mất ngủ hành hạ, bạn nên “ăn ít 2 đen và nhiều hơn 2 chua”: Bác sĩ khuyên đừng nghĩ mình trẻ khỏe mà chủ quan!
  (Tổ Quốc) - Giấc ngủ rất quan trọng đối với cơ thể con người, một giấc ngủ ngon có thể loại bỏ mệt mỏi giúp nâng cao khả năng miễn dịch, chống lại tác hại của bệnh tật.
• Bất động sản hậu cần: “Miếng bánh” ngon nhưng cần bắt kịp xu hướng
  (Tổ Quốc) - Theo Savills Việt Nam, trước sự bùng nổ của thương mại điện tử, ngành hậu cần và kho bãi của Việt Nam có nhiều cơ hội phát triển. Để bắt kịp làn sóng này, bất động sản công nghiệp cần lưu ý những thay đổi về quy hoạch và công nghệ trong tương lai.
• Sức hút của căn hộ một phòng ngủ tại Thủ Thiêm
  (Tổ Quốc) - Với nhiều ưu điểm như phù hợp thị hiếu, tính thanh khoản tương đối cao, những căn hộ một phòng ngủ tại các dự án hạng sang ở Thủ Thiêm đang nhận được nhiều sự quan tâm.
• 3 dấu hiệu khi ngủ tưởng bình thường nhưng ung thư đang rình rập: Tỉnh táo phát hiện sớm mới tránh được lưỡi hái tử thần
  (Tổ Quốc) - Nếu thường xuyên xuất hiện các dấu hiệu này khi ngủ, bạn cần đi khám ngay để phòng bệnh ung thu càng sớm càng tốt.