tuổi thọ cao

• Sau 50 tuổi, đàn ông có nhiều 'lông' ở 3 nơi chứng tỏ thận khỏe mạnh, tuổi thọ được kéo dài: Duy trì thêm 2 điều này để sinh lực dồi dào, bao đồ bổ cũng chưa chắc bằng
  (Tổ Quốc) - Đàn ông nếu phát hiện 3 vùng này trên cơ thể có lông rậm hơn bình thường thì bạn nên vui mừng. Đó là dấu hiệu của người có thận khỏe mạnh và có tiềm năng sống thọ.
• 3 môn thể thao đơn giản nhưng giúp bạn kéo dài 5-10 năm tuổi thọ: Thực hiện đều đặn khí huyết được lưu thông, đột quỵ não cũng phải sợ
  (Tổ Quốc) - Ngoài ăn uống khoa học, việc tập luyện các bài tập thể dục cũng sẽ giúp những người có nguy cơ cao phòng chống được chứng đột quỵ khó lường.
• Loại bệnh gây tổn thọ 5 năm: Càng lớn tuổi càng nguy hiểm, có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư, đột quỵ, thay đổi ngay kẻo hối hận
  (Tổ Quốc) - Các chuyên gia nói rằng không bao giờ là quá muộn để mọi người bắt đầu kiểm soát cân nặng.
• Dù nam hay nữ, nếu đi đại tiện đều đặn vào 2 khung giờ vàng trong ngày thì đường ruột khỏe mạnh, hạn chế bệnh trĩ, kéo dài tuổi thọ, đánh tan “cơn ác mộng” táo bón
  (Tổ Quốc) - Đại tiện là hoạt động bài tiết vô cùng quan trọng của cơ thể, vậy đâu mới là thời gian phù hợp nhất cho hoạt động này.
• 9 loại dưỡng chất là "tiên dược" mà đàn ông U30 không thể THIẾU trong đời: Không chỉ ngăn ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ mà còn là xuân dược giúp sinh lực sung mãn
  (Tổ Quốc) - Bổ sung đầy đủ 9 loại dưỡng chất này, nam giới sẽ càng ngày càng khỏe mạnh, chẳng lo tuổi già.
• 3 thực phẩm giúp tuổi thọ của người Nhật Bản luôn đứng đầu thế giới, nhiều người Việt không quen ăn
  (Tổ Quốc) - Theo số liệu mới nhất do Tổ chức Y tế Thế giới công bố, tuổi thọ trung bình của người Nhật Bản, đứng đầu thế giới trong 20 năm liên tiếp, đạt 83,7 tuổi, bao gồm 86,8 tuổi đối với nữ và 80,5 tuổi đối với nam giới. Tại sao người Nhật sống lâu và sống khỏe như vậy? Các chuyên gia dinh dưỡng đều đồng ý rằng điều này xuất phát từ chính thói quen ăn uống và văn hóa của người Nhật Bản.
• Đàn ông có tuổi thọ ngắn dễ gặp 4 dấu hiệu khi đi bộ, hãy kiểm tra ngay nếu không muốn đoản thọ
  (Tổ Quốc) - Khi đi bộ, các bạn có thường xuyên cảm thấy chóng mặt đau đầu, hay tim đập nhanh khi đi bộ không? Nếu có thì các bạn nên kịp thời đi thăm khám nhé, vì rất có thể bệnh tật đã tìm đến bạn rồi đó.
• Trẻ có 4 hành vi "bất thường" trước 6 tuổi: Cha mẹ đừng lo, đây rất có thể là dấu hiệu của con có IQ cao, dễ thành thần đồng toán học trong tương lai
  (Tổ Quốc) - Có những biểu hiện của trẻ cha mẹ cho là kém hơn so với các bạn đồng trang lứa. Tuy nhiên rất có thể đây lại là dấu hiệu của thiên tài.
• Chỉ với 15 phút kiễng chân mỗi ngày, 4 căn bệnh này sẽ “lặng lẽ ra đi”: Cực đơn giản mà hiệu quả, ai cũng nên tập để kéo dài tuổi thọ
  (Tổ Quốc) - Việc thực hiện động tác kiễng chân thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
• Càn Long có món “xuân dược” bí truyền giúp sống đến 89 tuổi: Không chỉ cải thiện bản lĩnh phái mạnh, còn giúp ổn định đường huyết, kéo dài tuổi thọ
  (Tổ Quốc) - Tổ yến được xếp vào nhóm "cao lương mỹ vị" bởi vì nó là món ăn bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.