(Tổ Quốc) - 3 "lười" này không đơn giản chỉ là những thói quen xấu, lâu dần chúng còn hể tàn phá cơ thể và gây ra nhiều loại bệnh nguy hiểm, trong đó có tiểu đường.
Kiểm soát tốt lượng đường trong máu là chìa khóa giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc tiểu đường và các biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này. Sau 40 tuổi, thói quen sinh hoạt có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn. Duy trì một chế độ sinh hoạt hợp lý thì cơ thể sẽ khỏe mạnh, sống lâu, ngược lại, nếu bạn sống buông thả, chây lười thì bệnh tật sẽ nhanh chóng gõ cửa.
Sau 40 tuổi, 3 lười sau đây nếu phạm phải thì đường huyết tăng nhanh, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường rất cao. Nếu thấy bản thân phạm 2/3 điều này thì phải tỉnh táo mà sửa đổi ngay mới kịp:
3 "lười" khiến đường huyết tăng nhanh, tiểu đường rình rập: Sau 40 tuổi phải cố gắng thay đổi thì mới mong khoẻ mạnh
Ánh Lê - Video: Tuấn Đăng