(Tổ Quốc) - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với hệ hô hấp. Ăn thường xuyên 4 loại thực phẩm này chính là cách thông minh nhất để hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe của phổi.
Phổi là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, cơ quan này lại phải thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân từ môi trường bên ngoài nên thường rất dễ bị tổn thương, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Vì vậy, giữ cho phổi khỏe mạnh là điều cần thiết để giúp bạn có một sức khỏe tốt.
Tập thể dục, không hút thuốc và tránh môi trường ô nhiễm là những cách phổ biến nhất để phổi khỏe mạnh. Bên cạnh đó, việc duy trì một chế độ ăn đúng cách cũng đóng một vai trò lớn trong việc chăm sóc sức khỏe cho lá phổi của bạn. Dưới đây là những thực phẩm có tác dụng làm sạch phổi bạn không nên bỏ qua:
4 loại thực phẩm này là “máy hút bụi” tự nhiên cho phổi: Càng ăn phổi càng sạch, ngăn ngừa ung thư "rình rập"
Ánh Lê Video: Tuấn Đăng