Hãy ăn như người Nhật để không còn lo đột quỵ
Ánh Dương | 11-06-2022 - 07:26 AM
(Tổ Quốc) - Ăn ít thịt, thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo nhưng ăn nhiều cá, hải sản, gạo, đậu nành và trà… chính là "chìa khóa" giúp người Nhật sống lâu và ít bị tác động của lão hóa, bệnh tật.