Tìm thấy 265 kết quả phù hợp với từ khóa

5 thói quen

• 5 thói quen buổi sáng không thể thiếu của người thành công, CEO Apple hay Lý Gia Thành đều tận dụng hàng ngày: Làm được 3/5 thì việc gì cũng hiệu quả hơn gấp đôi
  (Tổ Quốc) - Nhà sáng lập Apple Steve Jobs, Giám đốc điều hành Apple Tim Cook và “cha đẻ” Facebook Mark Zuckerberg… có chung thói quen dậy sớm. Hầu hết các tỷ phú này đều tận dụng khoảng thời gian buổi sáng mỗi ngày để làm bằng được 5 điều sau đây.
• 8 thói quen đang "giết chết" cơ chế tự chữa lành cơ thể, thay đổi càng sớm, hệ miễn dịch càng biết ơn, đón Tết "khỏe như vâm"
  (Tổ Quốc) - Hệ miễn dịch có vai trò chính là chống lại các tác nhân gây bệnh đến từ môi trường xung quanh, vì vậy nâng cao hệ miễn dịch là việc làm vô cùng cần thiết.
• 4 thói quen khiến gan "nát như đậu phụ", điều số 4 rất nhiều người khó thay đổi nên cứ 10 người thì có đến 3, 4 người bị gan nhiễm mỡ
  (Tổ Quốc) - Cuộc sống bận rộn, nhiều tiện nghi hiện đại khiến con người sống an nhàn hơn, nhưng cũng đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe hơn, trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ.
• 10 thói quen xấu khiến dọn nhà ngày Tết mãi cũng chẳng sạch lại còn mất thêm thời gian
  (Tổ Quốc) - Nếu muốn việc dọn dẹp nhà ngày Tết trở nên đơn giản, bạn nên sớm loại bỏ 10 thói quen vô tình vẫn làm hàng ngày dưới đây.
• Chàng trai mới 30 tuổi nhưng thận đã hư hỏng nặng, thủ phạm là 2 thói quen khiến thận "chết dần chết mòn": Thực hiện đủ 5 lưu ý để luôn khỏe mạnh
  (Tổ Quốc) - Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh hàng ngày có thể khiến thận suy yếu, sức khỏe khỏe "chết dần chết mòn" mà bạn không hay biết.
• 5 thói quen tưởng vô hại nhưng lại nguy hiểm không kém gì hút thuốc, nếu bạn đang vô tình thực hiện thì lập tức bỏ ngay
  (Tổ Quốc) - Có rất nhiều thói quen bạn vô tình thực hiện thường ngày, tưởng chừng như vô hại, nhưng cũng có thể tác động sức khỏe của bạn không kém gì việc hút thuốc.
• 5 thói quen khi đi tắm ngấm ngầm rút ngắn tuổi thọ, khiến sinh mạng "mỏng như tờ giấy": Người Việt vẫn vô tư làm mỗi ngày!
  (Tổ Quốc) - Nhiều trường hợp đã bị đột quỵ vì đi tắm, do đó, tất cả chúng ta không được chủ quan.
• 5 chiến lược quen mặt nhưng cực hiệu quả giúp cô gái 29 tuổi hướng tới mục tiêu tiết kiệm 1,5 triệu USD để nghỉ hưu sớm: Tự do tài chính là một hành trình dài!
  (Tổ Quốc) - Catie T., cô gái được biết đến với cái tên Millenial Money Honey trên các nền tảng mạng xã hội, dự định sẽ nghỉ hưu khi 35 tuổi với số dư tài khoản 1,5 triệu USD. Ở tuổi 29, cô chỉ còn cách mục tiêu 6 năm nữa.
• Sau 40, người giàu thì cứ giàu lên trong khi người nghèo mãi không khá lên nổi: Còn ôm khư khư 6 thói quen này thì dù vắt kiệt sức cũng chẳng thể đổi đời
  (Tổ Quốc) - Nhiều người tưởng rằng thành công sẽ đến sau một đêm nếu kiên trì chờ đợi. Thực tế, lầm tưởng này đang đẩy họ xuống bờ vực mà không hề hay biết.
• Mất ngủ vì bệnh tiểu đường: Bác sĩ viện ĐH Y Hà Nội chỉ ra 3 thói quen "vàng" giúp người bệnh ngủ ngon và sâu giấc hơn, người khỏe mạnh cũng nên lưu ý để cải thiện chất lượng giấc ngủ
  (Tổ Quốc) - Những người mắc bệnh tiểu đường thường có nguy cơ cao gặp phải các vấn đề về rối loạn giấc ngủ. Do đó, ngoài việc điều trị bằng thuốc, người bệnh cũng nên kết hợp với lối sống lành mạnh để cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình.