Tìm thấy 179 kết quả phù hợp với từ khóa

tuổi thọ cao

• Rau, thịt, trứng, nước để qua đêm, cái nào không ăn được? Cẩn trọng khi sử dụng những loại thực phẩm dưới đây để không bị “bòn rút” tuổi thọ
  (Tổ Quốc) - Thức ăn qua đêm không còn là chủ đề mới nhưng chưa bao giờ là cũ. Những món ăn cất trong tủ lạnh rất có thể đang tàn phá sức khỏe chúng ta và gia đình mà nhiều người không hề hay biết.
• Người sau 50 tuổi dậy sớm đi bộ mỗi ngày sẽ hưởng đủ lợi ích: Giảm đau xương khớp, tăng cường sự dẻo dai, kéo dài tuổi thọ không ngờ
  (Tổ Quốc) - Đối với người trung niên và cao tuổi, việc duy trì vận động thường xuyên không chỉ có lợi cho sức khoẻ thể chất mà còn rất có lợi cho tinh thần. Sức khoẻ được đảm bảo có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể, chống lại nhiều bệnh tật.
• Mắc 2 loại ung thư nhưng nhà văn nổi tiếng vẫn sống thọ tới 98 tuổi: Bí quyết nằm ở “3 không”, rất đơn giản nhưng ít người kiểm soát được
  (Tổ Quốc) - Nhờ duy trì được "3 không" này, nhà văn Quý Tiện Lâm, Trung Quốc có thể sống thọ tới 98 tuổi dù từng mắc 2 loại bệnh ung thư.
• Các nhà khoa học phát hiện ra quy luật tăng tuổi thọ: Giảm khẩu phần ăn giúp sống lâu hơn 20 năm!
  (Tổ Quốc) - Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Ăn một lượng vừa đủ không chỉ giúp giữ dáng mà còn có tác dụng kéo dài tuổi thọ đáng kinh ngạc.
• 6 thói quen giúp sống khỏe, sống lâu: Người sau 55 tuổi luyện tập 15 phút mỗi ngày, tuổi thọ có thể kéo dài thêm tới 3 năm!
  (Tổ Quốc) - Tại sao từ 55 - 65 tuổi được coi là thời kỳ quan trọng của việc “dưỡng sinh”? Do thời kỳ này khả năng miễn dịch của con người suy giảm, các chức năng của cơ thể bắt đầu suy yếu dần, khiến sức khỏe bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bất lợi bên ngoài và dễ mắc các bệnh khác nhau.
• 3 thói quen ăn uống sẽ khiến não bộ "khóc thét", nguy cơ sa sút trí tuệ tăng cao, người sau 60 tuổi cần đặc biệt chú ý
  (Tổ Quốc) - Trên thế giới có tới 55 triệu người cao tuổi đang phải đồng hành với chứng bệnh sa sút trí tuệ. Để có thể cải thiện tỷ lệ mắc bệnh trong tương lai, người cao tuổi hãy từ bỏ 3 thói quen ăn uống này ngay lập tức.
• 4 lần mắc bệnh hiểm nghèo, 7 lần phẫu thuật, bà cụ "siêu nhân" ở Trung Quốc trở thành "ngôi sao vàng" trong làng trường thọ khi đánh bại ung thư, vẫn khoẻ mạnh ở tuổi 99: Bí quyết gói gọn trong 4 điều này
  (Tổ Quốc) - "Tôi đã 4 lần mắc bệnh hiểm nghèo, 7 lần phẫu thuật, từng bị u mỡ, u tuyến giáp, cắt túi mật và ung thư ruột ...", nữ nghệ sĩ chia sẻ.
• Khi cha ở tuổi xế chiều phải vào phòng phẫu thuật, cả gia đình đứng ngồi không yên, tôi mới nhận ra, việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tuyệt đối không được lơ là
  (Tổ Quốc) - Người cao tuổi rất dễ mắc bệnh và có nguy cơ biến chứng cao. Vì vậy để sống "vui - khỏe - có ích" thì việc chăm sóc sức khỏe phải được ưu tiên hàng đầu.
• 5 "tuyệt chiêu" kéo dài tuổi thọ của người Nhật Bản: Cực đơn giản nhưng ít ai duy trì được đều đặn
  (Tổ Quốc) - Người Nhật Bản được cả thế giới công nhận là một trong số những quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới. Bí quyết sống khỏe, sống lâu của họ không gì ngoài chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để bảo vệ cơ thể, duy trì sức khỏe lâu dài.
• Tỷ lệ mắc ung thư tăng gấp 40 lần ở tuổi 60 trở lên: Người cao tuổi cần đặc biệt chú ý 5 dấu hiệu bất thường, đi khám ngay để phát hiện và chữa trị kịp thời
  (Tổ Quốc) - Nhắc đến bệnh ung thư, nhiều người cảm thấy rất hoảng sợ, nhất là đối với người trung niên và cao tuổi. Để phát hiện ung thư kịp thời ở giai đoạn này cần chú ý quan sát những thay đổi của cơ thể.