Tìm thấy 25 kết quả phù hợp với từ khóa

sức khỏe tinh thần

• F0 tự cách ly tại nhà thường chán ăn: Bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội tư vấn một phương pháp thiền để vừa giải tỏa tinh thần, vừa củng cố sức khỏe
  (Tổ Quốc) - Do yếu tố tinh thần và dấu hiệu của nhiễm Covid mà người F0 thường mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon. Thấu hiểu vấn đề mà bệnh nhân đang gặp phải, PGS. TS. Hồ Thị Kim Thanh – Giám đốc Trung tâm Y Học gia đình & Chăm sóc sức khỏe cộng đồng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội đã có những chia sẻ hữu ích giúp người bệnh khắc phục được vấn đề này.
• Thách thức về sức khỏe tâm thần với phụ nữ có tuổi tại Úc
  (Tổ Quốc) - Nhóm Sức khỏe Phụ nữ và Toàn cầu của Đại học Monash đã nghiên cứu và phỏng vấn phụ nữ thuộc thế hệ bùng nổ trẻ sơ sinh để hiểu rõ điều gì giúp ích và cản trở sức khỏe tâm thần của họ.
• 35-45 tuổi là lúc cơ thể và tinh thần đang bước vào giai đoạn chuyển tiếp tới lão hóa: Bảo vệ tốt 5 điều này để nâng cao sức trẻ, bệnh tật nào cũng lùi xa!
  (Tổ Quốc) - Bảo vệ tim mạch, duy trì vóc dáng cân đối, tăng cường sức đề kháng…. Chính là những cách để giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa sau 35 tuổi.
• Doanh nghiệp cần nhìn nhận lại sức khỏe tinh thần của người lao động
  (Tổ Quốc) - Sức khỏe và nhiệt huyết trong công việc luôn là mối quan tâm hàng đầu của doanh nghiệp và người lao động. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy tình trạng kiệt sức, lo lắng và căng thẳng ở người lao động, đặc biệt trong đại dịch Covid-19.
• Ăn chín, uống sôi tốt cho sức khỏe nhưng 4 loại rau này ăn sống lại có tác dụng như ‘thần dược’, nấu chín chỉ làm hao hụt dưỡng chất
  (Tổ Quốc) - Rau củ là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ và nhiều dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, chính vì vậy, nó luôn là loại thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của chúng ta. Tuy nhiên, ăn rau như thế nào để đúng cách và đem lại nhiều dinh dưỡng nhất cho cơ thể cũng là vấn đề được không ít người quan tâm.
• Sức khỏe tâm thần là “cơn sóng thần” trong môi trường làm việc hiện đại: 80% nhân viên quan tâm nhưng 33% doanh nghiệp còn thờ ơ
  (Tổ Quốc) - Khảo sát mới nhất về những ảnh hưởng của đại dịch COVID-19 đến từng thế hệ cho thấy đa số người lao động cảm thấy "căng thẳng hơn" trong đợt bùng dịch gần nhất so với năm 2020. Sức khỏe tâm thần cũng là khía cạnh hầu hết người lao động quan tâm.
• CEO 1980 Books: “Doanh nghiệp cần bảo vệ sức khỏe tinh thần nhân sự trong đại dịch”
  (Tổ Quốc) - Trong bối cảnh dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, doanh nghiệp cần đặc biệt quan tâm tới việc chăm sóc sức khỏe, hỗ trợ tinh thần, động viên người lao động.
• Tắm Onsen và Sento Nhật Bản: “Cán cân” nghiêng về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần
  (Tổ Quốc) - Tắm khoáng nóng Onsen được phát triển từ các mạch suối khoáng nóng tự nhiên, là một phần quan trọng trong văn hóa lâu đời và nổi tiếng của Nhật Bản, khác biệt với Sento - loại hình tắm công cộng trong nhà với nước nóng được đun lên rồi đổ vào bồn…
• Sức mạnh tinh thần giúp bất kỳ ai cũng có thể tái sinh trong nghịch cảnh: Đây là những cách đơn giản để củng cố tâm trí, sẵn sàng cho chặng đường tiếp theo của cuộc sống
  (Tổ Quốc) - Bộ não của bạn có thể dễ dàng quen với một thói quen trong một tuần, một tháng hoặc thậm chí một năm. Những trải nghiệp thường xuyên và tăng dần giúp bạn có một "tinh thần thép" trước mọi nghịch cảnh của cuộc sống.
• Chỉ đơn giản là căng thẳng hay bạn đã kiệt sức vì công việc: Dấu hiệu cảnh báo tinh thần, thể chất đã chạm tới giới hạn, cần điều chỉnh gấp
  (Tổ Quốc) - Sự khác biệt giữa stress và kiệt sức là gì? Những dấu hiệu sau đây sẽ giúp bạn nhận biết mình đang trong tình trạng nào, không phân biệt được sớm, sức khỏe tâm thần sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng